'Du möchtest Dich so richtig auspowern und ordentlich Kalorien verbrennen? Dann ist dieses Tabata Training mit Anna genau das Richtige für Dich. Dich erwarten vier intensive Runden mit je zwei Übungen, die es jeweils in drei verschiedenen Schwierigkeitsstufen gibt. Jede Runde dauert vier Minuten mit 20 Sekunden Belastung und 10 Sekunden Pause im Wechsel. Gib in den 20 Sekunden Belastung voll Power und nutze den Effekt des Tabata Trainings, in kurzer Zeit maximal viele Kalorien zu verbrennen. Wir sind gemeinsam in Bewegung - auch zu Hause!  Finde mehr Workout Videos in unserer Playlist Bewegung für zu Hause  Folge uns auch auf  Instagram: https://www.instagram.com/asc46 Facebook: https://www.facebook.com/asc46 www.asc46.de    ------ Best Progressive House Mix 2018 Tracklist: 1. LID - Entitled 2. Alleko - Dreamed 3. Leo Teran - Zeniah 4. Leo Teran - All I Need is You 5. KePop - Nightfall 6. Cristian Alejandro - Seven Days 7. AYUZA - HOLIDAYS 8. Vindu - Ahead Of Us 9. KePop - Andromeda Music provided by EDM Sauce Copyright Free Records. Watch: https://youtu.be/YJvIKDuNerg Free Download: https://hypeddit.com/track/a78qpq Website: https://www.edmsauce.com   \"Sappheiros - Embrace\" is under a Creative Commons license (CC BY 3.0) Music promoted by BreakingCopyright: https://youtu.be/DzYp5uqixz0' 

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